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1. 鹰爪功招式名称？

1、鹰爪功招式名称？

“鹰爪功”即鹰爪力功法，也称鹰爪力。它是鹰爪拳中比较重要的基本功法，只有练好此功，才能显示出鹰爪拳的威力。其练法如下。

首先准备与自己力量相符的正方形沙袋一个。内装沙土或铁沙均可。两脚开立，与肩同宽，两腿自然弯曲，右手抓住沙袋向空中扔起，眼看沙袋，当沙袋落下时，用左手接抓，再抛向上空，沙袋落下时，右手再抓。如此反复交替练习。根据自己的力量，逐渐增加所扔接的次数和沙袋的重量。 指握拘子是此拳种摘手的基本功之一。擒手的运用，是抓力，发力于五指的第二节，故练习擒手，需练习五指第二节的力量。其方法是用一种有韧力而有弹性的树权一枝，或“握力器”，以手指握之，一握一放，两手交替反复练习。也可两手各握一个同时练习，久则力增。 抓坛口是练习禽拿手的菇本功之一。拿之力，即抓力，是五指第一节的力址。用一个圆口坛子，内装铁沙土，臂伸直，以五指抓住坛口提起。两手交替反复练习，久之指力、臂力逐琳。坛内沙土和练习次数随力而逐渐增加。 用一广口容器内装铁砂，以五指垂直向容器快速插人，两手交替反复练习，久之则指力增加。

为「鹰抓捕食」。
原因是因为鹰爪功的攻击手法模仿了鹰爪捕捉猎物的动作，通过利用手指的力量以及鹰爪锐利的爪子来攻击敌人。
这一招式是鹰爪功中最为经典和威力最强的一招，被称为「鹰爪功之王」。
鹰爪功是中国武术的一种，起源于清朝时期，是中华传统武术之一。
它以鹰爪捕食的手法为基础，融合了拳、掌、指以及柔软功夫，动作刚猛有力又灵巧多变，是一种集攻、防、搏击于一体的综合性武术。
随着时间的推移，鹰爪功在不断演化和发展，如今已经形成了多个系别和流派。
在实战中，鹰爪功的招式不仅表现出优秀的打击和防御能力，同时也能提高人的身体素质和反应能力，对人的健康有很大的益处。

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